ההרצאה תיתן כלים מעשיים לתזונה נכונה בזמן פעילות גופנית. מה באמת עובד? מה מיותר? נפריך מיתוסים פופולריים, נבין מתי תוסף הוא פתרון נכון ומתי הוא פשוט בזבוז של כסף.
מרצה: רחלי סקירה, דיאטנית מומחית בתזונת ספורט וילדים ונוער.
ההרצאה תיתן כלים מעשיים לתזונה נכונה בזמן פעילות גופנית. מה באמת עובד? מה מיותר? נפריך מיתוסים פופולריים, נבין מתי תוסף הוא פתרון נכון ומתי הוא פשוט בזבוז של כסף.
מרצה: רחלי סקירה, דיאטנית מומחית בתזונת ספורט וילדים ונוער.