בהרצאה נעסוק באתגרים התזונתיים שנוצרים במציאות של חוסר שליטה על שגרת האכילה.
נלמד כיצד ניתן להשתמש באכילה מרגיעה ככלי לאיזון ונכיר כלי AI פשוט שיכול לסייע בהחזרת תחושת השליטה.
בנוסף, נשתף המלצות פרקטיות להתנהלות תזונתית נכונה ובריאה במהלך חג הפסח.
זוהי הקלטה של ההרצאה וובינר LIVE - מה אוכלים שהכל לא יציב?.
לפודקאסט הזה קיימת גם הרצאה מוקלטת כאן